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    4-6個月寶寶營養輔食:魚肉糊


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    標簽:  更新日期:2009-03-16
    主料: 草魚50克

      調料: 鹽1克、 淀粉2克 

      制作: 

      1、將魚肉切成2厘米大小的塊,放入開水鍋內,加入鹽煮熟,撈出。 

      2、除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把淀粉用水調勻后倒入鍋內,煮至糊狀,盛出晾溫即可喂食。 

      菜品評價: 

      本品軟爛味鮮,營養豐富,屬于嬰幼兒食譜,適合4~5個月嬰兒食譜。具有脾胃調養調理功能。

      健康提示: 

      魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用,適宜4~6個月嬰兒添加輔食選用。

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