• <menuitem id="t172g"><video id="t172g"></video></menuitem><tr id="t172g"><nobr id="t172g"><ol id="t172g"></ol></nobr></tr><sup id="t172g"><small id="t172g"></small></sup>

  • <ins id="t172g"></ins>
    <tr id="t172g"></tr>
    • 喜羊羊和灰太狼
    • 巧虎
    • 熊出沒
    • 朵拉
    • 米老鼠和唐老鴨
    • 奧特曼
    • 智慧樹
    • 貓和老鼠
    • 海綿寶寶
    • 蜘蛛俠
    • 哆啦A夢
    • 英蕊幼兒英語
    • 天線寶寶
    • 藍貓
    • 三字經
    • 虹貓藍兔
    • 小熊維尼
    • 芭比
    • 星際寶貝
    • 蠟筆小新
    • 白雪公主
    • 灰姑娘
    • 圣誕節
    • 新年兒歌
    寶寶樂園

    5個月-1歲寶寶怎樣吃雞蛋營養


    加入收藏  
    標簽:  更新日期:2009-06-18
    寶寶5個月了,我準備給他開始添加蛋黃了。請問,給寶寶吃雞蛋應該注意些什么?怎樣烹調更有營養?英雯雯(上海)

      可以在寶寶4~6個月時開始為寶寶添加雞蛋。開始只是給寶寶吃蛋黃,先是1/4個,吃了3天后沒有出現過敏反應,且大便正常,一周后加到半個,再過一周加到2/3個,以后逐漸加至1個。在寶寶吃了1個月的蛋黃后,媽媽可以開始給添加蛋羹,先是蛋黃蛋羹,再到全蛋蛋羹。

      雞蛋中的幾乎所有脂肪酸都存在于蛋黃當中,維生素B2等絕大部分維生素也存在于蛋黃當中。因此保護雞蛋中的營養素,主要是保護蛋黃里的各種成分。隨著寶寶一天天長大,可以將雞蛋蒸著或煮著吃,蒸雞蛋羹、荷包蛋、帶皮煮雞蛋、炒雞蛋都是很好的吃法,煎雞蛋則會使營養素有一定損失。此外,雞蛋最好和面食(饅頭、面包等)一起吃,這就可以使雞蛋中的蛋白質被留住,最大限度地被人體吸收。

      1歲內的嬰兒適合吃蒸雞蛋羹或蛋花湯,這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收;一兩歲之后可以吃煮雞蛋,兩歲后可以吃炒雞蛋。如果吃水煮雞蛋,雞蛋最好煮得嫩點,即開鍋后再煮五六分鐘就可以了,此時,雞蛋的蛋黃剛剛凝固,食用這種狀態的雞蛋,人體對蛋白質的吸收率最高。

    • 金龜子陪你過大年
    • 胎教音樂
    • 低幼兒歌精選
    • 365夜童話故事
    • 冬天兒歌
    • 巧虎兒歌專輯
    寶寶吧APP
    寶寶吧動畫盒下載
    關于我們 | 聯系我們 | 網站合作 | 網站導航 | 意見反饋 | 友情鏈接 |RSS訂閱 | 熱門搜索
    Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 晉ICP備2023002424號-1
    寶寶吧 - 聽兒歌、聽故事、玩游戲、學知識,寶寶的樂園,家長的最愛!
    A片试看120分钟做受视频大全_欧美日产亚洲国产精品_男人的天堂在线A无码_亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟