• <menuitem id="t172g"><video id="t172g"></video></menuitem><tr id="t172g"><nobr id="t172g"><ol id="t172g"></ol></nobr></tr><sup id="t172g"><small id="t172g"></small></sup>

  • <ins id="t172g"></ins>
    <tr id="t172g"></tr>
    • 喜羊羊和灰太狼
    • 巧虎
    • 熊出沒
    • 朵拉
    • 米老鼠和唐老鴨
    • 奧特曼
    • 智慧樹
    • 貓和老鼠
    • 海綿寶寶
    • 蜘蛛俠
    • 哆啦A夢
    • 英蕊幼兒英語
    • 天線寶寶
    • 藍貓
    • 三字經
    • 虹貓藍兔
    • 小熊維尼
    • 芭比
    • 星際寶貝
    • 蠟筆小新
    • 白雪公主
    • 灰姑娘
    • 圣誕節
    • 新年兒歌
    寶寶樂園

    三款營養軟飯:適宜10個月寶寶吃


    加入收藏  
    標簽:  更新日期:2008-10-25

      骨頭湯燜飯

      骨頭湯燜飯

      【主料】

      大米、骨頭湯(比例以1∶2為宜)各適量。

      【輔料】

      青菜葉,紫菜少許。

      【制作方法】

     、賹⒋罅、花椒、蔥結、精鹽等調料煮好的骨頭湯,用細篩子或紗布過濾好,扔掉骨頭渣子(用碎骨頭煮湯更要認真過濾),將湯慢慢倒入鍋中。②將米淘洗干凈,倒入鍋中,用小火燜成爛飯。然后將青菜葉擇洗干凈,瀝去水分,切成小塊,紫菜扯成小塊,一起撒到飯上。吃時用筷子稍稍撥散即可。

      【特點】

      骨頭湯燜飯,米飯油軟,肉香醇厚、好咀嚼、易消化,含有蛋白質、磷、鈣、脂肪、糖類等養分。特別是骨頭湯中的鈣、磷,適于嬰幼兒消化吸收,對嬰幼兒骨骼發育很有好處的。

      豆腐軟飯

      【主料】

      大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜)各適量。

      【輔料】

      燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。

      【制作方法】

     、賹⒋竺滋韵锤蓛,放入小盆內加入清水,上籠蒸成軟飯待用。②將青菜擇洗干凈切成末,豆腐放入開水中煮一下,切成末。③將米飯放入鍋內,加入肉湯一起煮,煮軟后加入豆腐、青菜末稍煮即可。

      【特點】

      飯軟爛,味鮮香,營養豐富,適宜9~11個月的嬰幼兒食用。

      【制作關鍵】

      飯要軟爛,菜要切碎。主要靠各種肉湯提味。

      肉末軟飯

      【主料】

      大米,茄子、蔥頭、芹菜、豬瘦肉末各適量。

      【輔料】

      植物油,醬油,精鹽,蔥和姜末少許。

      【制作方法】

     、賹⒚滋韵锤蓛,放入小盆內,加入清水,上籠蒸成軟飯待用。②將茄子、蔥頭、芹菜擇洗干凈,均切成末。③將油倒入鍋內,下入肉末炒散,加入蔥姜末,醬油攪炒均勻,加入茄子末、蔥頭末、芹菜末煸炒斷生,加少許水、精鹽,放入軟米飯,混合后,嘗好口味,稍燜一下出鍋即可。

      【特點】

      味道咸香,飯軟爛,營養豐富,適宜9個月以上的嬰幼兒食用。

      【制作關鍵】

      飯要蒸成軟飯,菜、肉要切末,飯菜混合后要燒透、煮爛。此做法所用的菜可不同,具體放哪種菜適合嬰幼兒口味、營養素的需要,可根據時令菜變化靈活掌握。肉末也可改為雞末、魚末、肝末等。

      貼心提示

      這樣吃會使孩子更聰明:①多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉;②每周吃一次動物內臟如豬肝、動物腦;③每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果;④每天吃豆類或豆制品;⑤每周吃蘑菇1~2次;⑥多吃

    • 金龜子陪你過大年
    • 胎教音樂
    • 低幼兒歌精選
    • 365夜童話故事
    • 冬天兒歌
    • 巧虎兒歌專輯
    寶寶吧APP
    寶寶吧動畫盒下載
    關于我們 | 聯系我們 | 網站合作 | 網站導航 | 意見反饋 | 友情鏈接 |RSS訂閱 | 熱門搜索
    Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 晉ICP備2023002424號-1
    寶寶吧 - 聽兒歌、聽故事、玩游戲、學知識,寶寶的樂園,家長的最愛!
    A片试看120分钟做受视频大全_欧美日产亚洲国产精品_男人的天堂在线A无码_亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟