• <menuitem id="t172g"><video id="t172g"></video></menuitem><tr id="t172g"><nobr id="t172g"><ol id="t172g"></ol></nobr></tr><sup id="t172g"><small id="t172g"></small></sup>

  • <ins id="t172g"></ins>
    <tr id="t172g"></tr>
    • 喜羊羊和灰太狼
    • 巧虎
    • 熊出沒
    • 朵拉
    • 米老鼠和唐老鴨
    • 奧特曼
    • 智慧樹
    • 貓和老鼠
    • 海綿寶寶
    • 蜘蛛俠
    • 哆啦A夢
    • 英蕊幼兒英語
    • 天線寶寶
    • 藍貓
    • 三字經
    • 虹貓藍兔
    • 小熊維尼
    • 芭比
    • 星際寶貝
    • 蠟筆小新
    • 白雪公主
    • 灰姑娘
    • 圣誕節
    • 新年兒歌
    寶寶樂園

    春季幼兒長個抗病食譜


    加入收藏  
    標簽:  更新日期:2010-03-01

      這個季節,孩子最容易生病,但同時又是孩子成長的黃金季節,此時增強孩子的抵抗力,助孩子長高無疑是每個家長的主要任務。

      在日常生活中,有哪些食物有助于長高呢?糙米、黑麥、小米等;乳制品、蛋類;黃豆、蠶豆、豌豆、豆腐等;南瓜子、核桃、花生等;油菜、胡蘿卜、韭菜、卷心菜、番茄、馬鈴薯、洋蔥等;水果有蘋果、草莓、橘子、蜜柑、菠蘿、葡萄等;魚肉類有沙丁魚、牡蠣、牛肉、瘦豬肉等。

      藥補不如食補,趁著萬物復蘇的天時地利,你不妨做幾道含有上述材料的菜給孩子吃。下面就提供幾例:

      面條魚炒蛋

      原料:面條魚干、雞蛋、少許蒜苗和胡蘿卜絲、少量蔥絲,調料:鹽、醋、油少許。

      做法:

      1. 將面條魚干冼凈備用。

      2. 將蒜苗和胡蘿卜切絲備用。

      3. 將雞蛋打散(放一滴醋,更舒松,口感好),煎好備用。

      4. 在熱鍋中放少許油,將少量蔥絲和胡蘿卜絲翻炒,然后倒入面條魚干翻炒幾下。

      5. 最后加入蒜苗和事先煎好的雞蛋翻炒幾下,加少許鹽就可以出鍋了。

      面條魚又稱小白魚、銀魚,通體晶瑩透明,因其無骨無皮,深受小朋友的喜愛。此菜色澤鮮艷,味道鮮美,口感順滑,小孩子非常愛吃。這道菜也可以用 蝦皮代替,但蝦皮口感較硬,不如面條魚干好,而且面條魚含鈣量極高。這種魚在沿海城市較多見,每年的八九月份才有新鮮的上市,外形如沒長大的小魚,全身透 明。這時可多買些放到冰箱里保存,也可以到超市里買曬干的魚干,效果是一樣的。

    • 金龜子陪你過大年
    • 胎教音樂
    • 低幼兒歌精選
    • 365夜童話故事
    • 冬天兒歌
    • 巧虎兒歌專輯
    寶寶吧APP
    寶寶吧動畫盒下載
    關于我們 | 聯系我們 | 網站合作 | 網站導航 | 意見反饋 | 友情鏈接 |RSS訂閱 | 熱門搜索
    Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 晉ICP備2023002424號-1
    寶寶吧 - 聽兒歌、聽故事、玩游戲、學知識,寶寶的樂園,家長的最愛!
    A片试看120分钟做受视频大全_欧美日产亚洲国产精品_男人的天堂在线A无码_亚洲一卡二卡三卡四卡无卡姐弟