食譜原料
青豆、蝦仁、鵪鶉蛋、蔥花適量、食油
調料:鹽、醬油、雞精少許
制作方法
1、青豆一份準備好!
2、蝦仁一份處理干凈!
3、鵪鶉蛋若干,煮熟去皮!
4、鍋里下油(不需太多)把蛋煎成金黃色!
5、鍋里少許油,下蔥花爆香,下蝦仁翻炒至略微變色!
6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒,加少許醬油,雞精,鹽收開湯出鍋!
適用人群
3歲以上寶寶
健康提示
有蛋、有蝦、還有菜,營養比較全面,且沒有加太多的調料,保證了食物的純凈,對于寶寶的腸胃比較溫和!
孩子可以多吃的
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