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        測試紙測排卵期,方可把握好性交時機


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        標簽:  更新日期:2008-10-24

          我們現在明白,不能假定排卵會在經期的任何哪一天準時發生。我們需要找到一個方法來預測排卵期。為了達到這個目的,必須要了解什么是排卵,排卵的時候體內在發生什么事情,以及排卵會有哪些標志。

          月經開始的第1周,人體會選擇一枚卵子準備在當月排出。如我們在第1章已經看到的,女性的身體里面有兩個卵巢,兩個卵巢都可以在任何一個月份里生成一枚卵子。釋放卵子并讓女性的身體準備好可能的妊娠,這個過程主要由四種激素控制:雌激素、促黃體素(LH)、促卵泡激素(FSH)和黃體酮。測試可預測排卵期,要么是測量一種或多種激素的總量,要么是測試這些激素在女性身體上產生的某些特征性的標志。

          雌激素接受由大腦里面釋放出來的FSH的刺激,它是控制女性月經周期內所發生事件的第一種激素,這種激素是由卵巢里面圍繞著準備選擇出來供釋放的那枚卵子的細胞制造的。在月經的上半部分,雌激素水平會持續升高。

          升高的雌激素水平刺激一種較厚的子宮內膜生長,這就有助于受精卵著床并在子宮內發育。雌激素還能改變子宮粘液的稠度和質量,當雌激素水平升高時,粘液會越來越稠,越來越透明,數量越來越多。這就形成一個基礎,供人們根據子宮粘液進行排卵期預測。

          雌激素上升到最高水平后不久,大腦就向血流釋放出LH,LH不會一次釋放完,而是在24-48小時內升高然后降低。LH達到最高水平時,通常也是月經到達中期的時候,但是,如我們剛剛看到過的,這種情形往往會有變化,取決于每個女性的月經長度。重要的是要記住,LH的釋放也許不會在每次月經的同一天發生。

          LH在血液中的上升,最常見的是在每天清早開始(約早晨3-5點),人的腎臟會過濾血液,并在4-6小時內清除血液系統中的LH,也就是通過尿液將LH排出。家用排卵期測試紙就是利用尿液來測量里面的LH含量,也正是這個原因,這種測試法往往不用早晨的第一泡尿進行測試,因為此時尿液中的LH濃度也許不是最高的。

          人的睡眠周期同樣能影響LH釋放的時機。有些女性的睡眠模式并不規則,還有些女性下半夜上班,這些人的LH會在下午熟睡時達到最高水平。

          LH釋放出來以后,會經由血流到達卵巢。進入卵巢后,會觸發卵巢釋放稱為酶的一些蛋白。這些酶會在準備排放出來的卵子外面的小囊或卵泡壁上形成一個洞眼。通過卵泡上的這個洞眼,卵子與周圍的液體便會流出來。卵子與四周液體從卵巢中流出的過程,就稱為排卵。

          排放出來的卵子進入輸卵管,受精過程一般就在輸卵管里發生。從LH開始上升到排卵發生之間的這個時間,一般約為36小時。

          卵子排出后,剩余的空卵泡會再次構形并成為黃體,這個黃體在排卵之后釋放出黃體酮激素。黃體酮控制月經周期的下半部分。黃體酮水平的上升引起女性核心體溫明顯上升。這個溫度變化,就是基礎體溫排卵預測法(BBT)的基礎。

          利用激素或女性月經期內其他方面的變化,醫生或其他專家就可以設計不同預測排卵期的方法。這其中的許多方法可在家中完成,包括:

          ·測量尿液中的促黃體素LH和/或雌激素水平

          ·觀察體溫變化

          ·記錄子宮粘液外形的變化

          ·辨別與排卵相關的疼痛

          ·監測唾液與子宮粘液中的電阻變化

          在這些測試方法當中,最常見的兩種排卵預測方法是測量尿液中的促黃體素LH水平的上升,這就是家用簡便排卵測試紙所要測量的指標,還有一種是記錄每日基礎體溫的變化。排卵期測試紙價格便宜、測量準確。還有兩種高科技測量方法可供家庭使用,就是計算機化的尿液監測儀和口腔/陰道電阻監測儀。另有兩種不太可靠的排卵期預測方法,一是辨別排卵期發生的疼痛,還有就是識別子宮粘液的外形變化。

          排卵期測試紙

          雖然排卵期測試紙效果準確可靠,價格也合理,也便于在家中自行使用。但是,排卵期測試紙也讓許多夫婦摸不著頭腦,用不好也是煩人的事情。有很多人不知道如何正確使用這種預測工具,因此常常打電話來問醫生。雖然我極力推薦使用這種產品,可是,很多人還是不知道如何正確使用。下面提供的信息,應該能幫助大家了解如何正確使用該預測工具,使預測結果越來越精確。最重要的是,要確保認真閱讀購買回來的產品的說明書,并正確理解說明書上的內容。

          排卵期測試紙是如何工作的

          由于LH就是排卵期測試紙所要測量的激素,因此,這些測試紙的準確名稱應該是LH檢測盒。在藥店里,這些產品也許有別的名稱。排卵期測試紙利用特別的化學物質來辨別LH的存在,只需要極少量尿樣就行。只需要3滴尿液,將尿樣放在一個測試紙的一頭,這就足以確定LH是否已經在尿液中達到足夠的量。如果測試結果呈陽性,我們就知道LH正在上升,卵子不久便要釋放出來。

          有些病人覺得,每隔兩天而不是每隔24小時檢測一次可能比較省錢,可是,如我在上面已經說過的,可辨別的LH水平上升也許只能維持24小時,因此,如果等上兩天后測試,經期中最重要的時刻可能已經錯過。一旦開始測試,就應該每天做一次,每天測試的時間大致相同。如果每天在差不多同樣的時間檢查尿液,那就不太可能錯過LH水平上升的時機。

          有可能發生這樣的事情,測試尿液時,LH高峰剛剛發生,導致測試結果呈陽性;蛘,LH高峰正要到來,因此,測試紙會顯示陰性結果。這樣,陽性結果可能意味著LH上升剛剛發生,卵子的釋放可能要等到最多40小時后才發生,或者LH上升已經在24小時前發生,卵子可能馬上就要釋放。

          雖然聽起來這像是不太精準的一種測試法,可是,只要我們在測試結果呈陽性的當天性交,更重要的是,24小時后再性交一次,那么,所有可能性應該都能包括在內。我還推薦再進行第三次性交,就是在陽性結果的第二天再性交一次,不過這第三次性交并非最緊要的。如果希望更準確,但也因此花費更多錢,可以每隔12小時測試一次。這可以更準確地發現LH高峰到來的時機,并使該測試工具辨別LH上升時機的準確率提高到95%。

          如何購買這樣一套測試工具

          排卵期測試紙可在任何藥店買到。這些測試紙一般供5天、6天、9天或10天的測試之用。

          什么時候開始使用測試紙?

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